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健美训练如何兼顾功能性爆发力
肌肉王子
1万字
连载
除了城门和城墙上，能看到一些抱着头脸、只露出一双眼睛的唐军士兵值守之外，城中根本看不到几个人。
最新章节：第六章惩罚
十二支烟/老管子
江城市北区公安分局，刑警大队队长邢钢的办公室里，烟雾缭绕，弥漫着刺鼻的香烟味。邢钢在烟灰缸里弹了弹烟灰，审阅着桌上一份案件调查报告汇总。报告上是苏茜娟秀的字迹。办公桌对面的椅子上，苏茜一身英气逼人警服看着很精神。她秀眉紧锁，双臂环抱着一言不发，时不时捂住鼻子咳嗽两声，似乎是在抗议邢钢室内吸烟。 看苏茜不断在咳嗽，邢钢抬起眼看了苏茜一眼，没理她，继续边抽烟，边看案件报告。
太极芋泥
康乐公主是皇帝最受宠的女儿，生得花容月貌、绿鬓朱颜。 只是自幼身体不好，得大师批命，需得十六岁之前成亲，夫君三跪九叩至慈宁山顶，方能求得长久。 满桌画像中，康乐一眼就相中了那个冷冰冰的摄
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苏念暴发户家的大小姐，小时候就无缘无故捡到一个自称是系统的小黄鸡。以为系统就是金手指，苏念开始各种作死，给所谓的男主下药，勾引男二等作死手段，结局:反派女配一尸两命。然后又在系统的帮助下，穿到游戏世界完成任务，就是为了逆转时光，回到过去。第一个世:关于那演戏贼溜的男朋友（痞里痞气的富二代学渣顾骁x贫困的中二学霸）第二世:关于如何征服性冷淡保镖（成熟稳重的保镖季晟x热爱学习的黑道大小姐）第三世:关于
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高三生文朝在班里有个美称，叫“武小生”，别看他真名里有个文字，就以为他是个白脸书生，事实上他长的可健壮了，手上的肌肉俱有爆发性力量，一个人对付几个同年级体育生都绰绰有余．他的身高大约180，平时打球都喜欢光着身子，倒三角体型展露出来，令不少女生神魂颠倒，女人嘛，总是需要安全感，特别是把贞操给男人以后．说是文朝周围成片蝴蝶，但他也是挑剔的很，所以他公认的女朋友不是班花，不是级花，也不是校花，而是一个
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