第39章输入过多的不安定

困惑者的自救自问与自答倒骑牛车慢行慢行加入书签

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你描述的“看小说看公众号过多→思虑过多→睡觉不安定”是一个非常典型的**现代注意力与情绪耗竭链条**。这种状态像陷入了一个越挣扎越下沉的

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